文/中醫部 陳建雄 醫師
幾個月前，台灣與其他疫情重災區國家相比，猶如平行時空。
如今，確診人數在短時間內大量攀升，很多人猛然驚覺，原來，病毒和你我之間的距離，已經到了觸手可及的地步了！
很多人因此忐忑不安、疑慮、緊張、焦慮、失眠、疲累、胃脹、頭痛、頭暈、胸悶、腹瀉、便秘……。
身體出現了很多很多的不適，但去做檢查，好像都沒有檢查到新的異狀。
難道，我的不舒服，只是錯覺嗎？
其實，這一籮筐的症狀，可能是你的「自律神經」失調了。
自律神經，又分為交感和副交感神經，它們遍佈全身各地，如瞳孔、心臟、呼吸道、腸胃道、膀胱、性器官、血管、分泌腺體等。它們攜手合作，共同拮抗、協調及維持身體的正常運作。
交感神經，負責警覺、迅速應變、戰鬥或逃避。
副交感神經，負責休息與恢復。
自律神經的運作，類似於中醫所說的「陰陽平衡、陰陽消長」。
當交感神經過度亢奮（陰虛陽亢），或副交感神經過度亢進（陰盛陽衰）時，身體都會出現一籮筐的症狀。
自律神經很敏感，生活步調、飲食習慣、運動、情緒、壓力、溫差及季節變化等，都很容易影響自律神經的調節。
有些影響很短暫，且症狀會自行恢復。有些卻會影響深遠，難以自行調適。當症狀已經影響到日常生活時，這時候就要介入治療了。
自律神經失調，多屬於「功能性」失調。中醫擅長調理體質，儘量讓身體恢復到「陰平陽秘」的狀態。
我們無法控制病毒肆掠，但我們可以做好個人防護。
我們無法控制自律神經，我們也無法控制氣候變遷。但，我們可以調整日常生活起居及心態。
萬一不幸染疫，或身體「失調」了，光田醫院的中西醫團隊，都會當各位的後盾。
除了現代醫學之外，光田醫院中醫團隊還可以提供體質調理增強抵抗力、清冠一號、個人化的新冠治療處方等，陪伴您度過疫情，度過失調。
欲了解更多新冠中醫治療，及自律神經的議題，可閱讀下列文章，或追蹤陳建雄醫師的臉書粉專【白衣隱者 Dr.陳】
| 
